Atividade Física e Aptidão Física: Critérios para Saúde

Sexta-feira, 10 de agosto de 2012

A atividade física é considerada um comportamento voltado a opção do individuo em movimentar parte ou todo o seu corpo, enquanto aptidão física e definida como atributo biológico direcionado a capacidade de realizar esforço físico.

A atividade física deve ser entendida como construtor multidimensional em que inclui tipo, intensidade, duração e frequência de movimentos do corpo; e a aptidão física abriga diferentes componentes identificados com a pratica mais eficiente dos esportes (aptidão física relacionada ao desempenho esportivo) e com alguma proteção ao surgimento e ao desenvolvimento de disfunções crônico-degenerativas induzidas por debilidades nos sistemas de mobilização energética e musculoarticular (aptidão física relacionada a saúde).

Pesquisa realizada com a participação do Prof. Dr. Dartagnan Pinto Guedes, Coordenador e Docente do Mestrado Profissional em Exercício Físico na Promoção da Saúde da UNOPAR, avaliou uma amostra constituída por 2.849 sujeitos, com idades entre seis e dezoito anos que estavam regularmente matriculados no ano letivo de 2007 nas escolas de ensino fundamental e médio pertencentes as redes de ensino publico (estadual e municipal) e privado do município de Montes Claros, Minas Gerais.

Os componentes da aptidão física foram avaliados mediante bateria de testes composta por cinco itens: “sentar-e-alcançar” alternado, abdominal modificado, elevação do tronco, puxada em suspensão na barra modificado e caminhada/corrida de “vai-e-vem”, adotando-se pontos de corte para gênero e idade sugeridos pelo Fitnessgram.

Mediante analise dos resultados observou-se que a proporção de escolares que atenderam as exigências motoras mínimas estabelecidas que possam satisfazer aos critérios referenciados para a saúde não foi maior que 8%, e a quantidade de jovens que alcançaram os critérios foi menor a partir dos 10 anos de idade em ambos os sexos. Os dados mostram, ainda, que grande parte dos jovens estudados demonstrou componentes de aptidão física que podem comprometer melhor estado de saúde, apontando para urgente necessidade de implementar programas de intervenção direcionados ao incremento da prática de exercício físico na população escolar.

Os resultados da pesquisa foram publicados em artigo científico e disponível na integra em: http://www.scielo.br/pdf/rbme/v18n2/01.pdf

Referência
Guedes DP, Miranda Neto JT, Germano JM, Lopes V, Silva AJRM. Aptidão física relacionada à saúde de escolares: programa fitnessgram. Rev Bras Med Esporte 2012;18(2):72-6.

Informações

Contato: Prof. Dr. Dartgnan Pinto Gudes

E-mail: dartagnan@unopar.br